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 割れたりでこぼこしている「爪のケア」 栄養をしっかりとろう！ 栄養不足が考えられる場合には、 タンパク質、カルシウム、ビタミンB類、マグネシウム等 をバランスよく摂るように心掛足の爪はケアしなければさまざまな問題が出てきます。足爪 水虫や変色、ボコボコなど。 そのようになる前に健康な足爪に。 足の爪 フットネイルケアオイル。足爪ケア ＜ご使用方法＞ 1足を洗い清潔に足の爪ケア方法は大まかに分けて3つのステップで出来ます。 1．足の爪の長さを整える 2．足の爪上の角質をケアする 3．足の爪を保湿する では実際にどうやるのか 方法 をご紹介します。 まずはお風呂などに入って皮膚を柔らかくする まず足の爪のケアをするまでに大切なこと。 それはお Q Tbn And9gcsnwtfgp6l4ua Lduyzuupkifx6ndbospc Oswifnq6ls9o2c5k Usqp Cau 足の爪 ボコボコ ケア

 爪表面のへこみ、でこぼこ（波打ち）の原因～内的要因～ 爪は健康のバロメーター ーと、昔からよく言うように 爪のデコボコには内的要因が関係している場合もあります！ つまり、なにか身体に異常があったとき、 爪は正常に生成されず爪異栄養症の約50％は真菌感染症により起こります（{blank} 爪真菌症）。 その他の原因としては、けが、先天異常、乾癬、扁平苔癬、ときに腫瘍（悪性と良性）など、様々なものがあります。 薬剤、感染症、病気によって爪の色が変色することがあります（爪甲色素沈着）。 ふとした時に自分の爪を目にすると、 "一本だけボコボコ・でこぼこになった！" と驚かれる方がいらっしゃいます。 お手入れを気をつけている方なら別ですが、家事に大忙しの主婦や男性にとってはまじまじと自分の爪を見る習慣てないですよね。 爪がでこぼこするのは一体なぜ 爪甲横溝の原因と予防方法を解説 強い爪に導くコツを公開 Newscast でこぼこ 爪